코스 흐름
고도 프로파일
서킷 상행 구간인 베시사하르부터 마낭(3,540m)까지의 적응 트레킹입니다. 카트만두~포카라 없이 서킷의 정수인 마낭 계곡만 경험하고 싶은 분에게 적합합니다.
구간별 경로 안내
카트만두·포카라에서 차량으로 베시사하르까지 이동한 뒤 출발합니다.
마샹디 강을 따라 오르며 카르텀·체메 등 마을을 지납니다.
고도가 올라가며 사막성 지형으로 바뀝니다. 마낭에서 1일 적응합니다.
프라켄 갬파 방면 적응 하이킹을 소화합니다.
준비물
- 수면배깅
- 방한 겉옷
- 정화 태블릿
- 현금
허가
- ACAP 약 3,000루피
- TIMS(대행사 발급)
- 가이드 의무(NTB 규정)
주의
- 마낭 이후 고도 급상승
- 우기 산사태 구간
- 일교차 극단
코스 흐름
고도 프로파일
아나푸르나 산맥을 반 바퀴 도는 세계적 장거리 서킷입니다. 마낭에서 2일 적응 후 토롱라 고개(5,416m)를 넘고, 무크티나트를 거쳐 포카라로 돌아옵니다. 히말라야의 생태·문화·종교를 한 번에 경험합니다.
구간별 경로 안내
마샹디 계곡을 따라 숲·밀밭·사막 지형으로 변화하며 마낭까지 오릅니다.
프라켄 갬파·아이스레이크 하이킹으로 고도 적응을 완료합니다.
야카카르카를 거쳐 하이캠프(토롱라 파이어리 캠프, 4,925m)에서 1박합니다.
새벽 출발로 토롱라 고개(5,416m)를 통과해 무크티나트로 긴 하산을 합니다. 서킷의 정점입니다.
무크티나트 사원을 참배하고 타토파니 온천을 거쳐 포카라로 복귀합니다.
준비물
- 수면배깅
- 방한 세트
- 마스크(황사·먼지)
- 보조 배터리
허가·예약
- ACAP 약 3,000루피
- 패키지 $800~2,500
- 가이드 ~$21/일(NTB 규정)
주의
- 토롱라 정오 통과 원칙
- 고산 질환
- 하산 계단 무릎 부담
코스 흐름
고도 프로파일
서킷의 최고 명소 틸리코호(4,919m)를 마낭에서 연장하는 코스입니다. 고도 5,000m 부근 야영이 포함되어 고산 적응이 완벽한 등반가에게만 적합합니다.
구간별 경로 안내
표준 상행 구간으로 마낭까지 오릅니다. 적응일을 충분히 확보하세요.
훙강마을을 거쳐 틸리코 베이스캠프(4,150m)로 오릅니다. 고산 야영입니다.
틸리코 고개(5,315m) 방면 전망 또는 호수 기슭까지 탐방합니다. 터콩(카일라스)의 성호가 보입니다.
토롱라를 넘어 무크티나트·타토파니를 거쳐 포카라로 복귀합니다.
준비물
- 동계용 수면배깅
- 야영 장비(산장 옵션 확인)
- 산소 측정기
- 고열량 식품
허가·예약
- ACAP 동일
- 틸리코 구간 티하우스 한정
- 가이드 필수
주의
- 4,900m+ 야영
- 기상 악화 시 즉시 하강
- 응급 이송 계획 수립