양명산 플레이북

타이베이 근교 · 칠성산 1,120m · 화산지형·유황·초원·온천

양명산 국립공원의 대표 명소인 양명산와 아름다운 산세 풍경 / Beautiful landscape of Yangmingshan and majestic mountain ridges in Yangmingshan National Park
Yangmingshan National Park · Qixingshan

양명산 3코스 등산 플레이북

타이베이에서 당일로 다녀오기 좋은 양명산·칠성산 코스를 초급·중급·고급으로 나눠 만든 인터랙티브 가이드입니다. 소유갱, 냉수갱, 칭티엔강을 중심으로 가장 많이 걷는 대표 루트를 기준으로 구성했습니다.

최고 고도
1,120m
총 거리
8km
소요 시간
4.5시간
국가
대만
코스 유형
당일 산행
Photo by CHIA-HAO HSU / Unsplash
초급
소유갱 왕복 코스
소유갱 → 칠성산 주봉 → 소유갱 원점회귀 · 약 3.2km · 1시간 40분
왕복 거리 3.2km
예상 시간 1h 40m
칠성산 주봉 1,120m
난이도
주요 지형 계단길
접근성 당일 가능

코스 흐름

소유갱칠성산 주봉원점 회귀

고도 프로파일

칠성산 1,120m

소유갱에서 칠성산 정상만 찍고 돌아오는 가장 짧은 대표 코스는 정상까지 약 1.6km, 왕복 3.2km 정도로 많이 안내되며, 실제 후기도 약 1시간 40분 전후가 자주 보입니다. 타이베이 당일 여행자에게 가장 부담이 적은 입문 코스입니다.

구간별 경로 안내

소유갱 출발
0km 유황 분기공 전망대

버스 정류장과 전망대를 지나 칠성산 방향 계단길로 진입합니다. 초반부터 계단 비중이 높아 천천히 리듬을 잡는 편이 좋습니다.

출발 전 소유갱 분기공과 유황 지형을 먼저 보고 올라가면 양명산 특색을 제대로 느끼기 좋습니다.
1
소유갱 → 칠성산 주봉
1.6km 50~60분

주요 구간은 돌계단과 나무계단으로 이어지며, 날씨가 좋으면 타이베이 도심 방향 조망도 열립니다. 해발은 높지 않지만 계단이 계속 이어져 숨이 차는 편입니다.

바람이 강하면 정상 체감온도가 낮으니 얇은 바람막이를 준비하는 편이 좋습니다.
정상 감상 후 원점 하산
1.6km 40~50분

올라온 길로 그대로 내려옵니다. 비 온 뒤에는 계단과 바위에 미끄러움이 생기므로 보폭을 줄여 하산하세요.

하산 뒤 바로 버스로 시내 복귀가 가능해 반나절 일정에 적합합니다.

준비물

  • 운동화보다 접지 좋은 트레킹화 권장
  • 물 500mL~1L
  • 바람막이 1벌

포인트

소유갱 유황 분기공
흰 연기와 유황 냄새가 뿜어져 나오는 화산 지형
1120m
정상 조망
타이베이 분지와 주변 산세를 360도 조망할 수 있는 곳
짧고 굵은 타이베이 근교 산행
대중교통 접근성이 뛰어나며 단시간에 고산 분위기를 느끼는 코스

교통

  • 타이베이 시내에서 버스로 접근
  • 주말엔 등산객 많음
  • 오전 출발이 전망 확보에 유리

코스 개념도

체크포인트 표

1
소유갱 명소
해발 약 800m 누적 0km
편의시설: 버스·유황 분기공
2
능선 계단 구간 출발점
해발 약 980m 누적 1.0km
편의시설: 조망 시작
3
칠성산 주봉 정상
해발 1,120m 누적 1.6km
편의시설: 양명산 최고점
4
소유갱 복귀 명소
해발 약 800m 누적 3.2km
편의시설: 원점 회귀
중급
소유갱 → 냉수갱 종주 코스
소유갱 → 칠성산 주봉 → 칠성산 동봉 → 냉수갱 · 약 3.5~4.0km · 2시간 30분~3시간 30분
총 거리 3.5~4km
예상 시간 2.5~3.5h
정상 2개 주봉+동봉
난이도
하산 포인트 냉수갱
대표 루트 당일 최적

코스 흐름

소유갱칠성산 주봉칠성산 동봉 냉수갱

고도 프로파일

주봉동봉

냉수갱까지 이어지는 가장 보편적인 칠성산 종주 루트는 4km 안팎, 평균 2.5~3.5시간 정도로 소개됩니다. 소유갱에서 올라 주봉 and 동봉을 잇고 냉수갱 온천 지대로 하산하는 구성이 가장 균형이 좋습니다.

구간별 경로 안내

소유갱 → 주봉
1.6km 50~60분

초급 코스와 같은 길로 오르지만 정상 후 하산 동선이 달라집니다. 계단 구간이 길어 초반부터 과속하지 않는 것이 좋습니다.

안개가 낄 때는 시야가 짧아져도 표지판은 비교적 잘 정비된 편입니다.
1
주봉 → 동봉
0.5km 15~20분

능선을 따라 동봉으로 이동합니다. 오르내림이 짧지만 바람과 습기에 따라 미끄러운 날이 있습니다.

주봉보다 동봉 쪽이 능선 시야가 더 시원하게 열리는 날이 많습니다.
동봉 → 냉수갱
1.5~1.9km 1시간 내외

냉수갱 방향은 계단과 흙길이 섞여 있으며 하산 후 온천 지대와 버스 정류장을 이용하기 좋습니다. 무릎 부담은 소유갱 왕복보다 약간 더 큽니다.

하산 후 냉수갱 족욕·온천 분위기를 함께 즐기기 좋습니다.

장비

  • 트레킹화 권장
  • 물 1L
  • 안개 대비 얇은 겉옷

매력 포인트

정상 2개 연계
칠성산 주봉과 동봉을 연속으로 정복하는 종주 루트
냉수갱 온천 분위기
무료 족욕탕이 있어 산행 후 발의 피로를 풀기 좋은 온천 구역
대중교통 연계 편리
타이베이 시내에서 버스로 쉽고 편리하게 들머리 이동 가능

주의

  • 비 오는 날 계단 미끄러움
  • 정상부 강풍
  • 하산 버스 시간 확인 필요

코스 개념도

체크포인트 표

1
소유갱 출발점
해발 약 800m 누적 0km
편의시설: 들머리
2
칠성산 주봉 정상
해발 1,120m 누적 1.6km
편의시설: 최고점
3
칠성산 동봉 정상
해발 약 1,107m 누적 2.1km
편의시설: 능선 조망
4
냉수갱 명소
해발 약 740m 누적 3.5~4.0km
편의시설: 버스·온천 지대
고급
칭티엔강 연계 장거리 코스
소유갱 → 칠성산 주봉 → 칠성산 동봉 → 몽환호 → 냉수갱 → 칭티엔강 · 약 5.5km · 3시간~3시간 30분
총 거리 5.5km
예상 시간 3~3.5h
추가 포인트 몽환호
칭티엔강 초원
난이도
당일 종주형 풀코스

코스 흐름

소유갱주봉동봉몽환호냉수갱 칭티엔강

고도 프로파일

주봉몽환호칭티엔강

소유갱에서 칠성산 주봉·동봉을 거쳐 몽환호, 냉수갱, 칭티엔강까지 잇는 루트는 약 5.5km에 3~3시간 30분 전후로 널리 추천됩니다. 정상 산행에 초원 풍경과 온천 지대까지 한 번에 연결할 수 있어 양명산 풀코스 성격이 강합니다.

구간별 경로 안내

소유갱 → 칠성산 주봉
1.6km 50~60분

정상까지는 동일한 핵심 오르막입니다. 인파가 많은 날은 초반 계단에서 속도가 느려질 수 있습니다.

오전 일찍 출발하면 안개·인파를 모두 줄이기 좋습니다.
1
주봉 → 동봉 → 몽환호
1.2km 35~45분

능선을 지나 몽환호 쪽으로 이어집니다. 날씨가 맑으면 초원과 분화구 지형 느낌을 함께 즐기기 좋습니다.

몽환호는 계절과 수위에 따라 분위기가 크게 달라집니다.
2
몽환호 → 냉수갱
1.0km 25~35분

냉수갱 방향으로 내려서며 지열 지대와 온천 감성을 느낄 수 있습니다. 하산 후 휴식 포인트가 생겨 체감상 여유가 있습니다.

냉수갱에서 간단히 쉬고 칭티엔강으로 이어가면 좋습니다.
냉수갱 → 칭티엔강
1.7km 40~50분

초원 지형으로 연결되는 마무리 구간입니다. 숲과 능선 위주의 칠성산과 달리 개방감이 큰 목초지 풍경이 특징입니다.

비나 안개가 짙은 날은 초원 구간 시야가 급격히 줄 수 있어 버스 시간과 일몰 시간을 고려하세요.

장비

  • 트레킹화와 방풍자켓
  • 물 1~1.5L
  • 간식과 보조배터리

볼거리

화산 지형 + 정상
살아있는 화산의 분기공과 칠성산 정상을 잇는 핵심 테마
몽환호 습지
대만 특유의 희귀 수생 식물이 자생하는 안개 낀 습지 호수
칭티엔강 초원
푸른 잔디 언덕 위로 야생 물소들이 한가로이 풀을 뜯는 평원

운영 팁

  • 종점이 달라 귀가 버스 동선 확인
  • 주말엔 버스 혼잡 가능
  • 안개 시즌엔 시간 여유 필수

코스 개념도

체크포인트 표

1
소유갱 명소
해발 약 800m 누적 0km
편의시설: 버스·분기공
2
칠성산 주봉 정상
해발 1,120m 누적 1.6km
편의시설: 최고점
3
칠성산 동봉 정상
해발 약 1,107m 누적 2.1km
편의시설: 능선 조망
4
몽환호 명소
해발 약 880m 누적 3.1km
편의시설: 호수·습지 분위기
5
냉수갱 명소
해발 약 740m 누적 3.8km
편의시설: 온천 지대
6
칭티엔강 명소
해발 약 760m 누적 5.5km
편의시설: 초원 풍경·버스 연계

대중교통 상세 안내

공원 내 순환 셔틀
108번 버스
배차: 평일 30-40분 / 주말 10-20분
공원 셔틀 막차 시각
17:30 출발
터미널 기점 발 / 산내 정류장 16:30 권장
시내 주요 연계 MRT역
젠탄역 / 스린역
MRT 단수이신이선(적선) 연계
권장 결제 수단
이지카드 (悠遊卡)
대만 교통카드 (충전액 넉넉히 준비)

6 타이베이 출발부터 귀가까지 대중교통 6계층 가이드

1단계: 공항 시내 타오위안 국제공항(TPE)에서 공항 MRT(급행 36분 / 일반 50분, NT$150) 또는 국광객운 1819번 버스(55분, NT$140)를 타고 타이베이역으로 이동합니다.
2단계: 시내 공원 진입 타이베이역에서는 260번 버스(60분, NT$30)를, 젠탄역/스린역에서는 紅5(Red 5) 버스(45분, NT$15)를 타고 양명산 버스터미널로 진입합니다. (※ 소유갱/냉수갱 직행 시 젠탄역에서 小15번 버스(50분, NT$15) 탑승 가능)
3단계: 공원 내부 이동 양명산 버스터미널에서 공원 내 주요 거점을 순환하는 108번 셔틀버스(1회 탑승 NT$15, 1일권 NT$60)로 환승하여 각 코스 들머리로 이동합니다.
4단계: 코스별 들머리 접근 본 플레이북의 3개 등산코스는 모두 소유갱(Xiaoyoukeng) 정류장에서 시작합니다. 108번 셔틀버스를 타고 소유갱에서 하차합니다.
5단계: 날머리 귀가 환승 등산 완료 지점(초급: 소유갱, 중급: 냉수갱, 고급: 칭티엔강)에서 다시 108번 버스를 타고 터미널로 돌아가거나, 냉수갱/칭티엔강의 경우 小15번 버스를 타고 시내(젠탄역)로 바로 나갈 수 있습니다.
6단계: 결제 및 안전 귀가 이지카드(EasyCard)를 태그하여 승하차하며, 산에서 내려가는 버스 막차 시각(小15 평일 16:20 / 주말 17:30, 108 셔틀 17:30)을 엄격히 역산하여 등산을 마쳐야 안전합니다.

버스 노선 및 운행 상세 정보

노선 기점 (승차) 종점 (하차) 소요시간 편도 요금 배차 간격 운영 시간 (첫차/막차)
108 (셔틀) 양명산 터미널 (순환) 소유갱/냉수갱/칭티엔강 약 30~45분 (순환) NT$ 15
(1일권 NT$60)
평일: 30-40분
주말: 10-20분
07:00 ~ 17:30 (터미널 기점 기준)
紅5 (Red 5) MRT 젠탄역 (Exit 1) / 스린역 양명산 터미널 약 45분 NT$ 15
(1구간)
평일: 4-8분 (혼잡 시)
주말: 12-15분
05:30 ~ 00:10 (매일 운영)
260 타이베이역 (지상 버스 정류장) 양명산 터미널 약 60분 NT$ 30
(2구간)
매일: 10-15분 05:40 ~ 22:30
小15 (S15) MRT 젠탄역 (Exit 1) 냉수갱 칭티엔강 약 50~60분 NT$ 15
(1구간)
평일: 30-40분
주말: 20-30분
젠탄역 발: 05:40 ~ 17:30
칭티엔강 발: 16:20 (평일) / 17:30 (주말)

코스별 하산 막차 역산 가이드

초급: 소유갱 원점회귀

  • 날머리 지점: 소유갱 정류장
  • 추천 귀가 동선: 소유갱 108 셔틀버스 양명산 터미널 紅5 또는 260 버스 시내
  • 하산 완료 데드라인: 16:30 이전
  • ※ 108 셔틀버스는 17:30에 터미널을 출발하여 순환이 끝나기 때문에, 산중 정류장인 소유갱에서는 16:30 전후에 안전하게 탑승해야 막차 유실을 방지할 수 있습니다.

중급: 소유갱 냉수갱 종주

  • 날머리 지점: 냉수갱 정류장
  • 추천 귀가 동선: 냉수갱 小15 버스 (젠탄역 직행) 또는 108 셔틀 터미널 환승
  • 하산 완료 데드라인:
    평일: 16:00 이전 / 주말: 17:00 이전
  • ※ 냉수갱에서는 小15 마이크로버스를 통해 젠탄역으로 바로 갈 수 있지만, 칭티엔강에서 출발한 버스가 만석인 경우 냉수갱에서 무정차 통과할 가능성이 큽니다. 만석일 경우 108번 버스를 타서 역으로 터미널로 가 환승하는 루트를 선택해야 합니다.

고급: 소유갱 칭티엔강 종주

  • 날머리 지점: 칭티엔강 정류장 (종점)
  • 추천 귀가 동선: 칭티엔강 小15 버스 (종점 승차, 앉아갈 수 있음) 또는 108 셔틀 터미널 환승
  • 하산 완료 데드라인:
    평일: 16:00 이전 / 주말: 17:00 이전
  • ※ 칭티엔강발 小15 막차는 평일 16:20, 주말 17:30에 정시 출발합니다. 대기 줄이 길면 다음 차를 타야 하므로 최소 막차 30분 전 정류장 대기를 강하게 권장합니다.
대중교통 탑승 필수 팁
  • EasyCard 잔액 확인: 양명산 산악 지역에서는 카드 충전기가 없습니다. 시내 MRT 역에서 미리 NT$ 200 이상의 충분한 잔액을 확인하고 충전해 오세요.
  • 상하차 시 양방향 태그: 타이베이시 버스는 승차 시와 하차 시 모두 카드를 태그(Tap)해야 요금이 제대로 결제되고 환승 할인이 적용됩니다.
  • 주말 혼잡: 날씨가 좋은 주말 오후 2시~5시 사이는 하산 버스 탑승객이 대거 몰려 30분 이상 줄을 서야 할 수 있습니다. 가능하면 오전 8시 이전에 산행을 시작하여 오후 2~3시 전에 하산하는 것이 쾌적합니다.
  • 기상 악화 폴백: 양명산 정상부는 기온 변화가 급격하고 짙은 안개나 강풍이 부는 날이 많습니다. 폭우나 태풍 경보 등으로 인해 버스가 감축 운행되거나 운휴될 수 있으므로, 출발 전 반드시 공식 사이트의 실시간 버스 정보를 재확인하세요.
공식 출처: 양명산 국립공원(ymsnp.gov.tw) 및 타이베이시 공공운수처 | 최종 갱신일: 2026년 06월 22일