양명산 플레이북

타이베이 근교 · 칠성산 1,120m · 화산지형·유황·초원·온천

양명산 국립공원의 대표 명소인 양명산와 아름다운 산세 풍경 / Beautiful landscape of Yangmingshan and majestic mountain ridges in Yangmingshan National Park
Yangmingshan National Park · Qixingshan

양명산 3코스 등산 플레이북

타이베이에서 당일로 다녀오기 좋은 양명산·칠성산 코스를 초급·중급·고급으로 나눠 만든 인터랙티브 가이드입니다. 소유갱, 냉수갱, 칭티엔강을 중심으로 가장 많이 걷는 대표 루트를 기준으로 구성했습니다.

최고 고도
1,120m
총 거리
8km
소요 시간
4.5시간
국가
대만
코스 유형
당일 산행
Photo by CHIA-HAO HSU / Unsplash
초급
소유갱 왕복 코스
소유갱 → 칠성산 주봉 → 소유갱 원점회귀 · 약 3.2km · 1시간 40분
왕복 거리 3.2km
예상 시간 1h 40m
칠성산 주봉 1,120m
난이도
주요 지형 계단길
접근성 당일 가능

코스 흐름

소유갱→칠성산 주봉→원점 회귀

고도 프로파일

칠성산 1,120m

소유갱에서 칠성산 정상만 찍고 돌아오는 가장 짧은 대표 코스는 정상까지 약 1.6km, 왕복 3.2km 정도로 많이 안내되며, 실제 후기도 약 1시간 40분 전후가 자주 보입니다. 타이베이 당일 여행자에게 가장 부담이 적은 입문 코스입니다.

구간별 경로 안내

출
소유갱 출발
0km 유황 분기공 전망대
⌄

버스 정류장과 전망대를 지나 칠성산 방향 계단길로 진입합니다. 초반부터 계단 비중이 높아 천천히 리듬을 잡는 편이 좋습니다.

출발 전 소유갱 분기공과 유황 지형을 먼저 보고 올라가면 양명산 특색을 제대로 느끼기 좋습니다.
1
소유갱 → 칠성산 주봉
1.6km 50~60분
⌄

주요 구간은 돌계단과 나무계단으로 이어지며, 날씨가 좋으면 타이베이 도심 방향 조망도 열립니다. 해발은 높지 않지만 계단이 계속 이어져 숨이 차는 편입니다.

바람이 강하면 정상 체감온도가 낮으니 얇은 바람막이를 준비하는 편이 좋습니다.
하
정상 감상 후 원점 하산
1.6km 40~50분
⌄

올라온 길로 그대로 내려옵니다. 비 온 뒤에는 계단과 바위에 미끄러움이 생기므로 보폭을 줄여 하산하세요.

하산 뒤 바로 버스로 시내 복귀가 가능해 반나절 일정에 적합합니다.

준비물

  • 운동화보다 접지 좋은 트레킹화 권장
  • 물 500mL~1L
  • 바람막이 1벌

포인트

—
소유갱 유황 분기공
흰 연기와 유황 냄새가 뿜어져 나오는 화산 지형
1120m
정상 조망
타이베이 분지와 주변 산세를 360도 조망할 수 있는 곳
—
짧고 굵은 타이베이 근교 산행
대중교통 접근성이 뛰어나며 단시간에 고산 분위기를 느끼는 코스

교통

  • 타이베이 시내에서 버스로 접근
  • 주말엔 등산객 많음
  • 오전 출발이 전망 확보에 유리

코스 개념도

체크포인트 표

1
소유갱 명소
해발 약 800m 누적 0km
편의시설: 버스·유황 분기공
2
능선 계단 구간 출발점
해발 약 980m 누적 1.0km
편의시설: 조망 시작
3
칠성산 주봉 정상
해발 1,120m 누적 1.6km
편의시설: 양명산 최고점
4
소유갱 복귀 명소
해발 약 800m 누적 3.2km
편의시설: 원점 회귀
중급
소유갱 → 냉수갱 종주 코스
소유갱 → 칠성산 주봉 → 칠성산 동봉 → 냉수갱 · 약 3.5~4.0km · 2시간 30분~3시간 30분
총 거리 3.5~4km
예상 시간 2.5~3.5h
정상 2개 주봉+동봉
난이도
하산 포인트 냉수갱
대표 루트 당일 최적

코스 흐름

소유갱→칠성산 주봉→칠성산 동봉→ 냉수갱

고도 프로파일

주봉동봉

냉수갱까지 이어지는 가장 보편적인 칠성산 종주 루트는 4km 안팎, 평균 2.5~3.5시간 정도로 소개됩니다. 소유갱에서 올라 주봉 and 동봉을 잇고 냉수갱 온천 지대로 하산하는 구성이 가장 균형이 좋습니다.

구간별 경로 안내

출
소유갱 → 주봉
1.6km 50~60분
⌄

초급 코스와 같은 길로 오르지만 정상 후 하산 동선이 달라집니다. 계단 구간이 길어 초반부터 과속하지 않는 것이 좋습니다.

안개가 낄 때는 시야가 짧아져도 표지판은 비교적 잘 정비된 편입니다.
1
주봉 → 동봉
0.5km 15~20분
⌄

능선을 따라 동봉으로 이동합니다. 오르내림이 짧지만 바람과 습기에 따라 미끄러운 날이 있습니다.

주봉보다 동봉 쪽이 능선 시야가 더 시원하게 열리는 날이 많습니다.
하
동봉 → 냉수갱
1.5~1.9km 1시간 내외
⌄

냉수갱 방향은 계단과 흙길이 섞여 있으며 하산 후 온천 지대와 버스 정류장을 이용하기 좋습니다. 무릎 부담은 소유갱 왕복보다 약간 더 큽니다.

하산 후 냉수갱 족욕·온천 분위기를 함께 즐기기 좋습니다.

장비

  • 트레킹화 권장
  • 물 1L
  • 안개 대비 얇은 겉옷

매력 포인트

—
정상 2개 연계
칠성산 주봉과 동봉을 연속으로 정복하는 종주 루트
—
냉수갱 온천 분위기
무료 족욕탕이 있어 산행 후 발의 피로를 풀기 좋은 온천 구역
—
대중교통 연계 편리
타이베이 시내에서 버스로 쉽고 편리하게 들머리 이동 가능

주의

  • 비 오는 날 계단 미끄러움
  • 정상부 강풍
  • 하산 버스 시간 확인 필요

코스 개념도

체크포인트 표

1
소유갱 출발점
해발 약 800m 누적 0km
편의시설: 들머리
2
칠성산 주봉 정상
해발 1,120m 누적 1.6km
편의시설: 최고점
3
칠성산 동봉 정상
해발 약 1,107m 누적 2.1km
편의시설: 능선 조망
4
냉수갱 명소
해발 약 740m 누적 3.5~4.0km
편의시설: 버스·온천 지대
고급
칭티엔강 연계 장거리 코스
소유갱 → 칠성산 주봉 → 칠성산 동봉 → 몽환호 → 냉수갱 → 칭티엔강 · 약 5.5km · 3시간~3시간 30분
총 거리 5.5km
예상 시간 3~3.5h
추가 포인트 몽환호
칭티엔강 초원
난이도
당일 종주형 풀코스

코스 흐름

소유갱→주봉→동봉→몽환호→냉수갱→ 칭티엔강

고도 프로파일

주봉몽환호칭티엔강

소유갱에서 칠성산 주봉·동봉을 거쳐 몽환호, 냉수갱, 칭티엔강까지 잇는 루트는 약 5.5km에 3~3시간 30분 전후로 널리 추천됩니다. 정상 산행에 초원 풍경과 온천 지대까지 한 번에 연결할 수 있어 양명산 풀코스 성격이 강합니다.

구간별 경로 안내

출
소유갱 → 칠성산 주봉
1.6km 50~60분
⌄

정상까지는 동일한 핵심 오르막입니다. 인파가 많은 날은 초반 계단에서 속도가 느려질 수 있습니다.

오전 일찍 출발하면 안개·인파를 모두 줄이기 좋습니다.
1
주봉 → 동봉 → 몽환호
1.2km 35~45분
⌄

능선을 지나 몽환호 쪽으로 이어집니다. 날씨가 맑으면 초원과 분화구 지형 느낌을 함께 즐기기 좋습니다.

몽환호는 계절과 수위에 따라 분위기가 크게 달라집니다.
2
몽환호 → 냉수갱
1.0km 25~35분
⌄

냉수갱 방향으로 내려서며 지열 지대와 온천 감성을 느낄 수 있습니다. 하산 후 휴식 포인트가 생겨 체감상 여유가 있습니다.

냉수갱에서 간단히 쉬고 칭티엔강으로 이어가면 좋습니다.
하
냉수갱 → 칭티엔강
1.7km 40~50분
⌄

초원 지형으로 연결되는 마무리 구간입니다. 숲과 능선 위주의 칠성산과 달리 개방감이 큰 목초지 풍경이 특징입니다.

비나 안개가 짙은 날은 초원 구간 시야가 급격히 줄 수 있어 버스 시간과 일몰 시간을 고려하세요.

장비

  • 트레킹화와 방풍자켓
  • 물 1~1.5L
  • 간식과 보조배터리

볼거리

—
화산 지형 + 정상
살아있는 화산의 분기공과 칠성산 정상을 잇는 핵심 테마
—
몽환호 습지
대만 특유의 희귀 수생 식물이 자생하는 안개 낀 습지 호수
—
칭티엔강 초원
푸른 잔디 언덕 위로 야생 물소들이 한가로이 풀을 뜯는 평원

운영 팁

  • 종점이 달라 귀가 버스 동선 확인
  • 주말엔 버스 혼잡 가능
  • 안개 시즌엔 시간 여유 필수

코스 개념도

체크포인트 표

1
소유갱 명소
해발 약 800m 누적 0km
편의시설: 버스·분기공
2
칠성산 주봉 정상
해발 1,120m 누적 1.6km
편의시설: 최고점
3
칠성산 동봉 정상
해발 약 1,107m 누적 2.1km
편의시설: 능선 조망
4
몽환호 명소
해발 약 880m 누적 3.1km
편의시설: 호수·습지 분위기
5
냉수갱 명소
해발 약 740m 누적 3.8km
편의시설: 온천 지대
6
칭티엔강 명소
해발 약 760m 누적 5.5km
편의시설: 초원 풍경·버스 연계

대중교통 상세 안내

공원 내 순환 셔틀
108번 버스
배차: 평일 30-40분 / 주말 10-20분
공원 셔틀 막차 시각
17:30 출발
터미널 기점 발 / 산내 정류장 16:30 권장
시내 주요 연계 MRT역
젠탄역 / 스린역
MRT 단수이신이선(적선) 연계
권장 결제 수단
이지카드 (悠遊卡)
대만 교통카드 (충전액 넉넉히 준비)

6 타이베이 출발부터 귀가까지 대중교통 6계층 가이드

1단계: 공항 시내 타오위안 국제공항(TPE)에서 공항 MRT(급행 36분 / 일반 50분, NT$150) 또는 국광객운 1819번 버스(55분, NT$140)를 타고 타이베이역으로 이동합니다.
2단계: 시내 공원 진입 타이베이역에서는 260번 버스(60분, NT$30)를, 젠탄역/스린역에서는 紅5(Red 5) 버스(45분, NT$15)를 타고 양명산 버스터미널로 진입합니다. (※ 소유갱/냉수갱 직행 시 젠탄역에서 小15번 버스(50분, NT$15) 탑승 가능)
3단계: 공원 내부 이동 양명산 버스터미널에서 공원 내 주요 거점을 순환하는 108번 셔틀버스(1회 탑승 NT$15, 1일권 NT$60)로 환승하여 각 코스 들머리로 이동합니다.
4단계: 코스별 들머리 접근 본 플레이북의 3개 등산코스는 모두 소유갱(Xiaoyoukeng) 정류장에서 시작합니다. 108번 셔틀버스를 타고 소유갱에서 하차합니다.
5단계: 날머리 귀가 환승 등산 완료 지점(초급: 소유갱, 중급: 냉수갱, 고급: 칭티엔강)에서 다시 108번 버스를 타고 터미널로 돌아가거나, 냉수갱/칭티엔강의 경우 小15번 버스를 타고 시내(젠탄역)로 바로 나갈 수 있습니다.
6단계: 결제 및 안전 귀가 이지카드(EasyCard)를 태그하여 승하차하며, 산에서 내려가는 버스 막차 시각(小15 평일 16:20 / 주말 17:30, 108 셔틀 17:30)을 엄격히 역산하여 등산을 마쳐야 안전합니다.

버스 노선 및 운행 상세 정보

노선 기점 (승차) 종점 (하차) 소요시간 편도 요금 배차 간격 운영 시간 (첫차/막차)
108 (셔틀) 양명산 터미널 (순환) 소유갱/냉수갱/칭티엔강 약 30~45분 (순환) NT$ 15
(1일권 NT$60)
평일: 30-40분
주말: 10-20분
07:00 ~ 17:30 (터미널 기점 기준)
紅5 (Red 5) MRT 젠탄역 (Exit 1) / 스린역 양명산 터미널 약 45분 NT$ 15
(1구간)
평일: 4-8분 (혼잡 시)
주말: 12-15분
05:30 ~ 00:10 (매일 운영)
260 타이베이역 (지상 버스 정류장) 양명산 터미널 약 60분 NT$ 30
(2구간)
매일: 10-15분 05:40 ~ 22:30
小15 (S15) MRT 젠탄역 (Exit 1) 냉수갱 칭티엔강 약 50~60분 NT$ 15
(1구간)
평일: 30-40분
주말: 20-30분
젠탄역 발: 05:40 ~ 17:30
칭티엔강 발: 16:20 (평일) / 17:30 (주말)

코스별 하산 막차 역산 가이드

초급: 소유갱 원점회귀

  • 날머리 지점: 소유갱 정류장
  • 추천 귀가 동선: 소유갱 108 셔틀버스 양명산 터미널 紅5 또는 260 버스 시내
  • 하산 완료 데드라인: 16:30 이전
  • ※ 108 셔틀버스는 17:30에 터미널을 출발하여 순환이 끝나기 때문에, 산중 정류장인 소유갱에서는 16:30 전후에 안전하게 탑승해야 막차 유실을 방지할 수 있습니다.

중급: 소유갱 냉수갱 종주

  • 날머리 지점: 냉수갱 정류장
  • 추천 귀가 동선: 냉수갱 小15 버스 (젠탄역 직행) 또는 108 셔틀 터미널 환승
  • 하산 완료 데드라인:
    평일: 16:00 이전 / 주말: 17:00 이전
  • ※ 냉수갱에서는 小15 마이크로버스를 통해 젠탄역으로 바로 갈 수 있지만, 칭티엔강에서 출발한 버스가 만석인 경우 냉수갱에서 무정차 통과할 가능성이 큽니다. 만석일 경우 108번 버스를 타서 역으로 터미널로 가 환승하는 루트를 선택해야 합니다.

고급: 소유갱 칭티엔강 종주

  • 날머리 지점: 칭티엔강 정류장 (종점)
  • 추천 귀가 동선: 칭티엔강 小15 버스 (종점 승차, 앉아갈 수 있음) 또는 108 셔틀 터미널 환승
  • 하산 완료 데드라인:
    평일: 16:00 이전 / 주말: 17:00 이전
  • ※ 칭티엔강발 小15 막차는 평일 16:20, 주말 17:30에 정시 출발합니다. 대기 줄이 길면 다음 차를 타야 하므로 최소 막차 30분 전 정류장 대기를 강하게 권장합니다.
대중교통 탑승 필수 팁
  • EasyCard 잔액 확인: 양명산 산악 지역에서는 카드 충전기가 없습니다. 시내 MRT 역에서 미리 NT$ 200 이상의 충분한 잔액을 확인하고 충전해 오세요.
  • 상하차 시 양방향 태그: 타이베이시 버스는 승차 시와 하차 시 모두 카드를 태그(Tap)해야 요금이 제대로 결제되고 환승 할인이 적용됩니다.
  • 주말 혼잡: 날씨가 좋은 주말 오후 2시~5시 사이는 하산 버스 탑승객이 대거 몰려 30분 이상 줄을 서야 할 수 있습니다. 가능하면 오전 8시 이전에 산행을 시작하여 오후 2~3시 전에 하산하는 것이 쾌적합니다.
  • 기상 악화 폴백: 양명산 정상부는 기온 변화가 급격하고 짙은 안개나 강풍이 부는 날이 많습니다. 폭우나 태풍 경보 등으로 인해 버스가 감축 운행되거나 운휴될 수 있으므로, 출발 전 반드시 공식 사이트의 실시간 버스 정보를 재확인하세요.
공식 출처: 양명산 국립공원(ymsnp.gov.tw) 및 타이베이시 공공운수처 | 최종 갱신일: 2026년 06월 22일