코스 흐름
고도 프로파일
푼힐 트레킹 전에 네팔 히말라야 전망을 맛보는 포카라 인근 코스입니다. 사라앙곳(1,592m) 전망대에서 아나푸르나 남벽과 마차푸차레의 일출·일몰을 감상합니다. 완만한 산길이라 누구나 가능합니다.
구간별 경로 안내
포카라 레이크사이드에서 차량 또는 도보로 트레일 입구까지 이동합니다.
마을과 계단길을 지나 사라앙곳 전망대에 오릅니다.
아나푸르나 남벽·마차푸차레(어린 양 정상)·다울라기리가 펼쳐집니다.
같은 길로 포카라로 돌아옵니다.
준비물
- 가벼운 방한 겉옷
- 물·간식
- 선크림
- 현금(카페)
입장
- 사라앙곳은 별도 허가 불필요
- 푼힐 트레킹과는 별개
- 포카라 시내 기점
주의
- 아침 기온 낮음
- 우기 운해
- 계단 미끄럼
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네팔 트레킹의 입문 정석. 4~5일간 티하우스(산장)에 숙박하며 계단 마을과 루돌락 숲을 지나 고레파니에서 1박, 새벽 푼힐(3,210m) 전망대에서 아나푸르나·다울라기리 일출을 맞이합니다. 고산 질환 위험이 낮아 누구나 도전할 수 있습니다.
구간별 경로 안내
포카라에서 차량으로 나야풀까지 이동(약 1.5~2시간) 후 트레킹 시작. 울레리까지 3,000개가 넘는 계단이 이어집니다.
루돌락(진달래) 숲을 통과하며 고도를 올립니다. 봄철엔 진달래가 만개합니다.
새벽 어스름에 헤드랜턴을 켜고 푼힐 전망대(3,210m)로 오릅니다. 아나푸르나·다울라기리 일출이 압권입니다.
숲 능선길로 타다파니를 거쳐 구르응 마을 간두룩으로 이동합니다.
계곡길로 나야풀까지 하산한 뒤 차량으로 포카라에 복귀합니다.
준비물
- 헤드랜턴
- 방한 겉옷(새벽 한랭)
- 트레킹 스틱
- 물 정화 태블릿
허가·가이드
- ACAP 허가 필수(약 3,000루피)
- 가이드 동반 의무(2023~)
- 티하우스 $5~10/박
주의
- 울레리 계단
- 새벽 한랭
- 우기 거머리·비행 지연
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푼힐 트레킹에 아나푸르나 베이스캠프(4,130m)를 연장하는 7~10일 코스입니다. 추모룽에서 분기해 마차푸차레 베이스캠프를 지나 ABC에 도달하며, 3,000m 이상 고도 적응이 본격적으로 필요해집니다. 티하우스 트레킹의 완성형입니다.
구간별 경로 안내
기존 푼힐 코스로 고레파니·푼힐 일출을 마친 뒤 타다파니로 이동합니다.
추모룽에서 ABC 방면으로 분기해 히말라야 빙하 계곡을 따라 MBC(마차푸차레 베이스캠프)까지 오릅니다.
짧은 이동으로 ABC에 도착합니다. 오후 구름 전 오후경 관람 후 조기 취침합니다.
ABC 일출을 감상한 뒤 긴 하산을 시작해 지노우 온천에서 회복합니다.
온천 마을에서 나야풀까지 하산 후 포카라로 복귀합니다.
준비물
- 수면배깅(티하우스 담요 보조)
- 방한 의류 세트
- 고산 약(아세타졸아미드·상담 후)
- 정화 태블릿
허가·가이드
- ACAP 허가 필수
- 가이드 동반 의무
- 티하우스 예약은 현장 가능(성수기 사전 권장)
주의
- 고산 질환(하산이 치료)
- 동절기 협곡 폐쇄
- 연결 비행 지연